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隨心而動 滑雪運動的安全與自我保護

[日期:2012-02-21] 來源:楚天都市報  作者: [字體: ]
  滑雪運動起源于歐亞大陸北部極度寒冷的地區。最初,人們也許是用皮帶把大片獸骨綁在皮靴上,作為滑雪的工具。

  1896年,奧地利人札斯基發明了一種將一個雪橇以某種傾斜角度推入雪坡,以控制滑降速度的方法。20世紀初期,奧地利人施乃德根據札斯基的發明,發展出嶄新的轉彎和煞車技巧。

  自此以后,滑雪運動日漸風行。這項運動進入我國比較晚,在1996年前,涉足這項運動的還僅僅是專業運動員及駐京使館商社的滑雪愛好者,F在據有關部門統計,每年到滑雪場去體驗滑雪感受的人數已達上萬人次,而且呈逐年上升趨勢。中國戶外運動網 qz8844.com  戶外運動論壇

  種類

  大致可分為三種:阿爾卑斯山式、北歐式和自由式。

  阿爾卑斯山式:滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪運動,其名稱是由滑降運動源于阿爾卑斯山而得,包括了各式技巧和動作,其中有三種最基本的動作:直降、橫渡和轉彎。

  北歐式:滑雪包括了越野滑雪和滑雪跳躍,名稱的由來是因為這種運動起源于北歐各國。越野滑雪是最大眾化的滑雪方式,而滑雪跳躍則使人像空中飛人一樣,需要過人的膽識和高超的技巧。

  自由式:自由式滑雪其實就是一種特技表演,表演者從陡峭而崎嶇不平的雪坡向下滑降,同時還得表演后跳、踢腿,甚至翻跟頭等其他驚險的特技。

  場地的選擇

  初學者一定要先在距離短、坡度小的平坦場地上進行練習。經反復練習提高后再逐漸向距離長、坡度大、速度快的場地上過渡。每到一處滑雪場,必須對該雪場雪質的軟硬及是否平坦有所了解,做到心中有數。

  器材

  滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各種固定器、滑雪靴、滑雪裝、盔形帽、有色鏡、防風鏡等。通;﹫鲇衅鞑某鲎,游客不妨租借。

  安全與自我保護

  1、準備向下滑行前,應先觀察即將滑行方向的情況,最好在前方無人或人少的情況下滑行,以免由于自己自控能力差而沖撞他人。

  2、初學者在滑行時一旦感到危險,欲停又停不下來時,一個最簡單易行的方法是上體向左右任何一側倒下即可。

  3、滑行中一旦跌倒,應迅速站起,繼續滑行,或立刻脫掉滑雪板盡快走到雪場邊緣,以防被后來者撞傷。

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